在懷孕期間，孕婦除了會出現妊娠反應之外，還會有高血糖的情況。那么什么樣的孕媽媽容易出現高血糖呢？快來看看你是不是也在其中。 1、體重超標容易有高血糖

胖一些的孕婦會比其他孕婦更容易出現問題，比如高血糖，相信大家對這一點都很清楚。因為很多孕媽媽擔心營養問題，于是大補特補，什么有營養吃什么，這樣更容易導致體重超標。

其實，胎兒對營養吸收是有一定量的，并不是媽媽吸收多少，胎兒就能全部照單全收。此外，如果孕婦在孕期吃太多東西，更會增加患上妊娠糖尿病的風險，所以適當補充營養才是最重要的。

2、高齡媽媽容易有高血糖

如果女性超過35歲再懷孕，基本上就屬于高齡產婦了，此時身體素質會開始下降，再加上新陳代謝的能力減弱，對糖分的化解能力自然也會變差。所以，高齡產婦也非常容易患上妊娠糖尿病，當然，每個人的體質不同也會有不一樣的變化。

3、不愛運動容易有高血糖

很多孕婦潛意識里覺得既然是為了胎兒好，那就更應該好好養胎，所以索性開始安靜養胎的路。孕期生活比較長，而在這段時間內，很多孕婦每天不是在家坐著看電視，就是躺著睡覺。其實這樣不僅不利于食物消化和吸收，反而會讓更多糖分沉積在孕婦體內，這樣就增加了孕婦患上妊娠高血糖的風險。 孕期是胎兒發育的重要時期，在孕初期的三個月內，胎兒其實是處在不穩定的時期，過了這段時間才比較穩定一些。所以，孕媽媽此時可以進行一些適當的運動，比如散步、瑜伽等。只有正確、適當的運動才對胎兒和孕婦健康有好處。

以上這些就是容易患妊娠高血糖的孕媽媽，如果你屬于其中一種類型，那最好從可以改善的事項做起，盡量降低自己患高血糖的風險，為自己和寶寶提供一個安全的環境，以保證胎兒質量。