可樂(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物。
可樂中含有大量的咖啡因，準媽媽飲用可樂后，咖啡因會通過胎盤從而影響胎兒的神經系統和心血管系統發育。若準媽媽長期喝可樂，胎兒的健康勢必會受到影響，嚴重可能會導致胎兒畸形，或者患上先天性疾病。
可樂中含有咖啡因，常喝會讓產婦的心臟和腎臟增加負擔，對產后恢復不利。若媽媽正在哺乳，更加不能喝可樂，因為咖啡因會通過乳汁影響寶寶的健康。此外，如果產婦患有貧血癥也不宜喝可樂，因為可樂中大量的鞣酸會妨礙人體吸收鐵元素。
可樂中含有咖啡因，它對嬰幼兒的中樞神經有刺激作用，可能會引起寶寶情緒焦躁，此外，可樂是一種碳酸飲料，經常飲用還會影響到寶寶的牙齒健康。處于成長期的兒童若長期飲用可樂，可能會出現貧血癥狀，這是因為可樂中的鞣酸在干擾人體吸收鐵元素。
紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。紅糖的原料是甘蔗，紅糖 95% 以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素。 紅糖是上世紀七十年代八十年代的營養補充品，地位相當于今天的葡萄糖，適量飲用紅糖水能夠補充能量。
檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中。
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