剛生完孩子之后，除了需要照顧寶寶和教育寶寶之外，還有一件事要引起注意，那就是讓傷口盡快恢復(fù)。傷口恢復(fù)不是一天兩天的事，那么在這過程中產(chǎn)婦應(yīng)該注意什么呢？ 1、注意保持傷口清潔

分娩結(jié)束之后，第一件要做的事就是讓自己的傷口保持干燥和清潔，這樣才能避免傷口感染而影響身體恢復(fù)。產(chǎn)后回家一周之內(nèi)，還不能擦洗或淋浴，一旦發(fā)現(xiàn)傷口周圍有紅腫和開裂現(xiàn)象，則要第一時(shí)間到醫(yī)院檢查。

2、注意多走走

除了上面說的保持傷口清潔之外，各位產(chǎn)婦還要注意多休息，這也是很重要的一點(diǎn)。當(dāng)然了，這里說的休息并不是長時(shí)間躺在床上，平時(shí)沒事的時(shí)候也要起床四處走動(dòng)一下。這樣不僅可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還能預(yù)防血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。

3、可以適當(dāng)按摩

一些剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可能會(huì)覺得傷口比較難看，但其實(shí)這個(gè)不用太擔(dān)心，因?yàn)榘毯蹠r(shí)間長了，自然就可以慢慢淡掉。如果真的在意這個(gè)傷口，可以用手指頭輕輕按摩傷口3-5分鐘，這樣可以減少疤痕產(chǎn)生，也有利于傷口恢復(fù)。

在這里需要注意一點(diǎn)，就是要避免陽光直接對(duì)傷口暴曬，這樣會(huì)讓傷口瘢痕的顏色變得更深，那可就于事無補(bǔ)了。

4、多食用高蛋白和維生素的食物

產(chǎn)后要想傷口快速恢復(fù)，此時(shí)合理的飲食調(diào)理也是非常重要的，在平時(shí)飲食中，可以多食用一些富含高蛋白和維生素的食物，這樣不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善身體的新陳代謝功能。

5、及時(shí)到醫(yī)院檢查 如果采用剖腹產(chǎn)分娩，那產(chǎn)后一定要注意傷口恢復(fù)，如果過了很長時(shí)間傷口還是沒有愈合，則要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是因?yàn)橹疽夯騻陂L期發(fā)炎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥處理，以免造成不必要的麻煩。

產(chǎn)后傷口恢復(fù)不是小事，所以，各位產(chǎn)婦一定要注意以上提到的幾件事，當(dāng)然，還有最重要的一點(diǎn)，那就是放松自己的心態(tài)，不要時(shí)刻關(guān)注傷口的情況，以免造成壓力，這樣反而不利于傷口恢復(fù)。