根據一些女性營養師的說法，這實際上是關于平衡血糖。當你的血糖到處都是時，它會觸發一些反應，使你的生育能力陷入困境。恒好匯小編接下來將給大家講講幾個比較常見的身體反應： 　　1、卵巢開始分泌更多的睪酮，也許這就是那些那些額外有趣的多囊卵巢綜合征癥狀。
　　
　　2、身體會停止生殖激素的產生，從而導致不正?；顩]有排卵。
　　
　　3、皮質醇（你的“壓力荷爾蒙”）的增加也會導致周期不規律。
　　
　　因此，我們所吃的食物、血糖平衡和健康的排卵之間存在著非常重要的聯系。
　　
　　“多囊卵巢綜合征女性生育營養的最大目標是讓她們真正排卵，”女性營養師說?；加?PCOS 的女性往往有更高的 AMH（卵巢儲備或卵子數量的測量），但是雖然她們有很多卵子，但她們可能發育不全或不夠成熟而無法排卵。
　　
　　換句話說，為了控制多囊卵巢綜合征的癥狀，讓您的周期正常運行并實現排卵，改變您的飲食和生活方式以改善卵子質量是關鍵。