很多人因為生活習慣不健康而導致長時間備孕不成功，但又不知道具體的原因，等到了一定年齡后才開始著急。如果這個時候才想起尋醫，其實有很大的可能已經錯過治療與生育的最佳時機了。 如果想懷孕，其實最正確的方法應該是有計劃的備孕，懷孕前最好到醫院進行全面的檢查，看看雙方是否攜帶不適應懷孕的致病因素。在備孕這段時間，夫妻雙方也應該保持良好的生活作息、飲食均衡、適當運動，這樣才能提高備孕受孕率。

如果夫妻雙方常年備孕還是不孕，不要再繼續備孕了，也不要盲目治療，這個時候最直接的方法就是找到備孕不孕的原因。在了解致病的源頭之后，才能更好對癥下藥，做到事半功倍。

而雙方常年備孕不孕很可能與以下幾點有關：

1、胚胎因素，這個主要包括精子和卵子，也就是精子和卵子決定著胚胎質量。如果夫妻雙方的年齡、生活習慣、其他健康狀況有異常，則會影響到精卵質量，從而影響胚胎質量，進一步導致受孕困難。

2、子宮內膜環境對受孕也有一定的影響，如果胚胎是種子，那子宮內膜就是種子種植的土壤，子宮內膜環境是影響胚胎著床的最大原因。如果土壤不夠肥沃，子宮內膜厚度不達標，則不能維持胚胎著床和著床后的生長發育，從而導致胚胎著床失敗。

3、輸卵管是精子與卵子相遇結合成受精卵的主要場所，也是受精卵通往子宮腔內的唯一通道。如果輸卵管發生堵塞，肯定會影響到受孕，特別是有過人流刮宮、宮外孕、盆腔炎、子宮內膜異位癥等病史，后面發生輸卵管粘連、堵塞的幾率更大。

在臨床上，很多不孕不育患者也是因為輸卵管疾病所引起，所以大家對這一點一定要引起注意。而針對輸卵管疾病，現代臨床醫學上一般采用輸卵管碘油造影、宮腔鏡或腹腔鏡手術治療。 4、內分泌失調也是導致不孕的原因之一，人體內激素水平不平衡，都有可能導致胚胎著床失敗，或者不足以提供胚胎著床后生長發育的激素物質。內分泌失調因素包括孕激素、雌激素不足、黃體分泌不足等。

以上這些就是常年備孕不孕的致病源頭，當然還有很多潛在的病因，所以需要大家提高警惕。備孕期間有問題要及時處理，不要盲目備孕，以免錯過最佳生育時機。