而所謂的卵巢早衰，其實(shí)指的是女性在40歲之前因?yàn)槟撤N原因引起的雌激素缺乏、閉經(jīng)、不孕和促性腺激素水平升高的一種疾病。現(xiàn)在有越來越多年輕人檢查出卵巢早衰，它的發(fā)病原因其實(shí)就藏在身邊，只是被很多人忽略了而已，其中最常見的就是以下幾點(diǎn)：

1、手術(shù)方面，這個(gè)指的是卵巢手術(shù)、化療、放療等。不管是化療還是放療，其實(shí)都可以說是殺敵一千自損八百，別說是卵巢功能，就是身體各個(gè)器官都有可能因?yàn)槭中g(shù)而被損傷。

2、心理因素對卵巢早衰也有一定的影響，生活工作壓力大、精神上受到刺激、強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)等，這些都有可能影響女性下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而引起卵巢功能異常，甚至誘發(fā)卵巢早衰。

3、如果平時(shí)有抽煙喝酒的壞習(xí)慣，都會導(dǎo)致香煙中的尼古丁和酒精干擾到正常的月經(jīng)功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，這也是造成女性卵巢早衰的原因之一，大多數(shù)人都有這種問題。

年輕女性出現(xiàn)卵巢早衰其實(shí)很多是跟生活習(xí)慣有關(guān)，所以，要想避免卵巢早衰，首先就要改善生活習(xí)慣，最重要的就是避免熬夜。

要知道，黑白顛倒的生活會導(dǎo)致生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，這樣不僅會對卵巢功能產(chǎn)生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，要想保護(hù)卵巢健康，第一步要做的就是避免熬夜，正常作息，這是保證身體健康的基礎(chǔ)。

現(xiàn)在久坐不動(dòng)是很多人的生活習(xí)慣，但久坐不動(dòng)同樣會影響卵巢的健康。所以，比較建議大家坐夠一個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)一下，喝水上廁所都行，就是不要一直坐著不動(dòng)。 不管怎么樣，各位女性都應(yīng)該多關(guān)注自己的卵巢健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。卵巢是很重要的器官，對生育有很大的作用，如果出現(xiàn)問題，后期想生寶寶都有困難。

當(dāng)然了，如果卵巢出現(xiàn)問題，也要及時(shí)進(jìn)行治療，如果有生育需求，可以根據(jù)醫(yī)生的評估，然后通過試管嬰兒助孕，早日實(shí)現(xiàn)生寶寶的愿望。