因為懷孕并沒有想象中那么簡單，可以說需要講究天時地利，只有在最佳時間內才能提高受孕率。而我們人體機能的最佳狀態是晚上9-10點，這個時間內同房會提高懷孕幾率，順利懷上寶寶。 要想抓住懷孕的最佳時期，以下這幾點就不能忽略：

1、卵子的存活時間

對于女性來說，每個月能排出一顆卵子，最多也就兩個，每個月排一次，而且存活時間非常有限。這一點對于男性射精后數以千萬計的精子來說，已經算是萬眾期待的了。

而卵子排出體外后，只能存活12-30個小時，此時同房后男性射入的精液中就含有千萬個精子。這些精子在陰道待了兩個小時之后，很多精子都會死亡，只有百分之一到百分之五的精子到達子宮腔，這些精子大概能存活6個小時。

因此可以推算出，要想精子與卵子結合形成受精卵，那精子就必須提前到達子宮守候排卵。所以，懷孕前計算好排卵期非常重要，這也是受孕的一大因素。

2、最佳受孕時間

最適合受孕的時間是晚上9-10點，因為根據人體生理周期的變化，人的身體在晚上9點到10點之間達到頂峰。這個時候已經經過晚餐的休息，體能也已經得到了恢復。此時正值月黑風高，如果還沒有睡意，那就可以盡情相愛了。

3、避免早晨同房

很多男性都很喜歡在早上同房，因為這個時候剛睡醒，正處于勃起狀態，但女性的意見卻相反。所以，同房這種事最好是你情我愿，這樣才能提高受孕率。 此外，備孕期也需要避免在下午5-7點的時候同房，因為這個時候是人們飽受工作折磨的時候，體力上也不是最佳時期，但性饑渴卻是一天的最高峰。但這個時候已經被工作累得有心無力，所以也需要避免此時同房。

其實，一天中最恰當的受孕時機，應該是雙方心情愉悅的情況下，這個時候精子活力也比較高，算得上是一天中最佳的受孕時機。同時也要注意避免不適宜受孕的時間，這樣才能順利擁有健康聰明的小寶寶。