在如今的時代，男性的精子數量變得越少已經是個不爭的事實，其中的原因比較復雜，有一些人是因為個人原因，而有些人卻是因為習慣問題。

日常生活中，一些小事都有可能會“殺死”精子，而不少患者對這種情況卻還渾然不知，以下這些不引起注意的小事，都有可能會“殺死”你的精子，從而影響它們的質量跟數量。

1、手機輻射

手機上的輻射量其實還不是很嚴重，可以說不會傷害到自己的身體，但要是經常把手機放在褲子口袋里面，對精子的數量跟質量都會產生一些不好的影響，甚至有可能會造成精子死亡。 2、褲襠位置溫度過高

要是男性朋友比較喜歡穿一些緊身褲，或者是愛泡熱水澡，這些情況都有可能會影響精子質量，因為男性的精子比較怕熱，而這些行為會讓睪丸溫度過高，很有可能會讓精子死掉。

3、喜歡抽煙喝酒

在大多數不孕夫妻里面，大概有55%的男性有抽煙這個習慣，而這些抽煙的男性，大概有三分之一存在著精液異常。煙酒都會降低精子的質量，這兩者都可以降低睪丸激素水平，更有可能會讓精子DAN斷裂的更高。

4、過于肥胖

肥胖不止會影響人的外觀，還會造成身體出現各種各樣的問題，最重要的就是，有可能會致使精子產生更多的物理缺陷，讓精子變得奇奇怪怪，甚至是影響到精子的活動能力。

5、患有感染性疾病

不要傻傻的以為性病只是不舒服跟難為情，還有可能會影響到生育能力。其中包括淋病、梅毒等各種性病，要是這些性病沒有及時得到治療，那病毒很可能會致使前列腺感染，從而影響精子的數量跟質量。

除了這些事情之外，在生活中其實還有很多潛在的小事會“殺死”精子，所以，為了能夠讓精子健康，還有順利讓女性受孕，男性朋友要注意戒掉一些不好的習慣，以免懷孕受到困難。