熬夜，已經成為影響現代人健康的一大殺手，雖然大家都清楚熬夜不好，但是一到了晚上，就有無數借口不睡，微博、追劇、小視頻、游戲等等，手機一刷不知不覺就到了兩三點，從而暴露出的問題就是身體素質下降、爆痘、內分泌紊亂等等。其實，熬夜的危害遠不僅如此，對于任何人都是百害而無一利的。

女性的生育力是很多因素共同影響的，有些是必然導致的，比如年齡，有些是可以自我把控的，比如生活習慣，今天我們來講一下最常見的幾項影響女性生育力的情況。

2021年，國家已經宣布放開三胎政策，隨著一邊是國家鼓勵生育，但另一邊也有很多報導不孕不育率的攀升，據調查，每10對夫婦育齡就有2對存在不孕不育，這使得備孕夫婦也會跟著焦慮，也紛紛擔心自己會不會存在這樣的問題，那么，到底怎樣算是不孕不育，什么情況會導致不孕不育呢？

生育觀念總是隨著時代的發展而變化的，以前，國家靠實行計劃生育來進行生育管理，如今確要靠三胎政策鼓勵生育來促進適齡夫妻生育。晚婚晚育人群是越來越多，但年輕時不想生，到了一定的年齡卻非常想要，所以高齡女性妊娠也隨之增加了。在我國，把年齡超過35歲懷孕的女性算成高齡孕婦。

整個懷孕階段，最讓人擔心的就是孕早期了，因為這個階段的胎停流產風險是最高的，所以干什么都小心翼翼，身體一旦出現異常的反應也是讓人提心吊膽的。其實，孕媽們不用太過擔心，太緊張反而容易影響胚胎發育，真正的胚胎停育是會有一些身體征兆的，如果沒有這些表現，就不用一驚一乍，安心養胎就好。

確實，年齡對生育的限制是非常大的，尤其是女性，30歲、35歲、40歲都是分水嶺，每過一個階段，生育力要經歷一次大跳水的滑落，一般情況下，女性的生育最佳年齡是25-30歲，35歲以上備胎就是比較難了，到了40歲，隨著卵巢功能衰退的加劇，卵子質量的下降，已經很難自然生育寶寶了。除此之外，35歲以上就是屬于高齡孕婦，孕期的并發癥、糖尿病高血壓等疾病的風險大大增加，健康妊娠也是有一定的風險存在。對于想生三胎的家庭，以下這些人群會相對困難一些。

關于多囊，可能很多人也聽過，可能某次去做B超，發現竇卵泡比一般人多，然后會認為自己是多囊卵巢綜合癥，擔心自己萬一生不了孩子怎么辦。這里要跟大家說清楚，多囊卵巢和多囊卵巢綜合征是有區別的，多囊卵巢只是這種病癥其中一個表現而已，如果經一次B超檢查發現卵泡比較多，但平時沒有月經不調、毛發旺盛等問題，那也有可能只是檢查周期的問題，無須過于擔心。多囊卵巢綜合癥除了卵巢多囊樣改變，更多的是屬于一種神經內分泌、代謝紊亂性的疾病，這是要通過多項檢查來確定的。

女性的生殖系統比男性復雜很多，除了提供卵子，還負責給出生前的小寶寶提供住所和營養，子宮可以說是女性最重要的生殖器官之一。不僅如此，子宮還能夠避免一些細菌入侵到身體，周期性的子宮內膜脫落形成月經來潮，也能達到平衡內分泌的作用，和卵巢的功能相輔相成。

不過，也正因為女性生殖系統復雜一些，女性患相關疾病也會相對多一些，而且很多疾病都跟子宮有關系。當出現以下這些問題時，一定要多家注意，因為子宮除了是女性重要的生殖器官之外，也是產生月經和孕育胎兒的重要場所，所以如果子宮患病，那將會影響到女性生育力，增

宮寒，是我們女性聽到很多的一個詞，顧名思義就是指子宮寒冷，主要是中醫學的概念，指女性子宮極其附件（輸卵管、卵巢等）受到寒涼之氣所引起的疾病。而我們女性身體出現的很多問題也都跟宮寒有密切的關系，比如一下這些表現：

做試管嬰兒前我們都會讓男女雙方做一些列檢查，女方的檢查相對更多更復雜些，男方除了常規身體檢查，最重要的就是精液常規檢查了，但很多人對這一報告一知半解，甚至會造成一些誤解，比如有曾經有患者問我們醫生：精子畸形率高是不是出生的孩子也有很大的風險是畸形的呢？