此時(shí)的卵巢體積會(huì)變得比平時(shí)還要大，體內(nèi)的毛細(xì)血管管壁上出現(xiàn)了很多的小漏洞，血管里的水分會(huì)從小漏洞處迅速跑到人體的組織間隙，比如盆腔、腹腔、胸腔等。 發(fā)生卵巢過(guò)度刺激的時(shí)候，患者會(huì)覺(jué)得肚子脹，不想吃東西，同時(shí)還伴有腹瀉、惡心、嘔吐、尿量減少、心慌、胸悶等。卵巢過(guò)度刺激綜合征一旦發(fā)生，各位患者除了要去醫(yī)院檢查之外，還可以按照以下方法去應(yīng)對(duì)肚子脹：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間臥床

很多患者潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得：我現(xiàn)在肚子這么難受，就應(yīng)該一直臥床休息，但其實(shí)不然。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床休息之后，體內(nèi)的血液流動(dòng)會(huì)比較緩慢，容易形成血栓。

一旦血栓脫落之后，它走到哪都會(huì)有危險(xiǎn)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)危及生命。所以，在必要情況下，一般都鼓勵(lì)患者適當(dāng)下床活動(dòng)，即使是躺在床上，那也應(yīng)該經(jīng)常活動(dòng)或按摩四肢，這樣就可以避免血液流動(dòng)過(guò)慢在血管里形成血栓。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

前面也說(shuō)過(guò)，出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征的兩側(cè)卵巢會(huì)比平時(shí)增大很多，肚子里多少都有一些腹水，如果此時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)發(fā)生卵巢黃體破裂導(dǎo)致大出血。

除此之外，這個(gè)時(shí)候也要避免誤撞和突然改變體位，以防卵巢扭轉(zhuǎn)。當(dāng)發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)之后，會(huì)讓你痛不欲生，此時(shí)可以嘗試轉(zhuǎn)換各種體位，幫助扭轉(zhuǎn)的卵巢回歸原位，疼痛也會(huì)跟著緩解。

3、避免吃不該吃的食物 促排卵后最好少吃多餐，飲食以高蛋白、易消化的食物為主，比如豆?jié){、牛奶、冬瓜排骨湯、雞蛋、魚(yú)、蝦等。平時(shí)也要避免進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)辣、刺激性的食物，多喝新鮮果汁、多吃新鮮水果，以保持大便通暢。

最后提醒各位患者，雖然說(shuō)卵巢過(guò)度刺激綜合征屬于自限性疾病，但如果病情嚴(yán)重，可能會(huì)發(fā)生很?chē)?yán)重的并發(fā)癥，比如血栓，甚至還會(huì)危及生命。所以，如果促排卵后明顯感覺(jué)到不舒服，最好及時(shí)去醫(yī)院就診，以免影響身體恢復(fù)。