好在現(xiàn)在有醫(yī)學(xué)技術(shù)可以解決這個(gè)問題，而這個(gè)技術(shù)就是我們的輔助生殖技術(shù)——試管嬰兒。

試管嬰兒已經(jīng)為很多患者帶來福音，圓了他們的生育之夢。但試管嬰兒有很多地方需要引起注意，特別是取卵前的準(zhǔn)備，更關(guān)乎著后期的取卵數(shù)量。 在開始取卵前，患者養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣可以有效提高卵子質(zhì)量，進(jìn)一步提高成功率。那么取卵前應(yīng)該注意什么呢？

1、注意飲食方面的調(diào)整

在進(jìn)入排卵期間，女性應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、牛肉、黃豆等，這些食物有利于卵泡生長發(fā)育。同時(shí)還可以多吃魚蝦、海參、堅(jiān)果等，這樣有利于胚胎著床。

2、注意加強(qiáng)身體鍛煉

健康的體質(zhì)可以保證卵子質(zhì)量，這也是胚胎成功著床和生下健康寶寶的前提。比較建議各位患者在取卵前，多多進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，避免感冒。

特別是患有婦科炎癥的女性更要積極運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果。在月經(jīng)干凈之后，也可以泡腳或吃阿膠，盡量把身體調(diào)理好。

3、注意改變不良的生活習(xí)慣

在取卵前一個(gè)月，夫妻雙方都應(yīng)該停止抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。這些習(xí)慣都會(huì)影響精子和卵子質(zhì)量，進(jìn)一步導(dǎo)致成功率降低。

特別是在取卵前一天，女性更要休息好，還有避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意身體衛(wèi)生，用清水進(jìn)行沐浴，時(shí)刻保持身體干凈。

4、注意性生活 取卵前一個(gè)星期雖然可以正常同房，但也要做好避孕措施。而在取卵前一天，夫妻雙方最好不要有性生活，不然很容易造成盆腔炎，引起流產(chǎn)。而手術(shù)前也要保持心情愉快，更不要過于勞累，以免影響身體調(diào)理。

卵子質(zhì)量是提高成功率的基本條件，所以各位女性在取卵前一定要注意以上這些事兒。取卵后更要按照要求調(diào)理身體，以便為懷孕打下良好的基礎(chǔ)。