對于現(xiàn)在的不孕不育夫妻來說，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，有很多方式可以解決他們的問題，但是每一條路都不簡單的，尤其是試管助孕這條路，更是需要夫妻雙方付出很多，所以大家每一步都走的小心翼翼。往往做完試管移植手術(shù)的時(shí)候，很多女性都容易多想，不知道怎么樣做才最好，加上身邊的人各種說法，這樣的緊張情緒自然是不好的，今天恒好匯來給大家講講移植后幾條簡單的注意事項(xiàng)，把握好這幾條，一切輕輕松松。
 
一、最重要的是謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要漏服藥物，具體有幾大類藥物：
1：黃體支持藥物，試管胚胎移植后，都是需要黃體支持的，這一步非常關(guān)鍵，雖然說黃體支持的藥物不用像打促排針那樣每天定時(shí)，但是也是不能間斷的。常用的黃體支持藥物主要包括黃體酮注射液、雪諾酮凝膠、黃體酮軟膠囊，這幾種藥物只是黃體酮的不同表現(xiàn)形式，吸收與效果根據(jù)每個(gè)人的情況來看。所以具體使用哪種藥物，需要結(jié)合患者的方案、時(shí)間安排及經(jīng)濟(jì)條件綜合決定。也就說，聽醫(yī)生的！

2：增強(qiáng)血液流動(dòng)藥物：移植后，準(zhǔn)媽媽們的運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)減少了不少，這時(shí)比較容易使血液處于高凝狀態(tài)，這樣就容易形成微小血栓。如果血液流通不暢，會影響胚胎的著床，所以在移植后醫(yī)生都會給準(zhǔn)媽媽們安排阿司匹林及肝素，這些藥物在移植后，也是需要繼續(xù)應(yīng)用的。即使在胚胎著床后，根據(jù)醫(yī)生的指示，也還是需要繼續(xù)一段時(shí)間用藥的。當(dāng)然，有些準(zhǔn)媽媽們不要以為藥物可以促進(jìn)血液循環(huán)，就偷懶天天躺在床上，無節(jié)制的使用藥物，要記住，所有藥物都要在醫(yī)生的安排下進(jìn)行，無指征的用藥可能會導(dǎo)致肝腎功能的損傷及出血的發(fā)生。

3：葉酸，葉酸是人體細(xì)胞生長和繁殖必不可少的維生素之一，缺乏葉酸會對人體正常的生理活動(dòng)產(chǎn)生不利的影響。如果準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸，容易使寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形、巨幼細(xì)胞貧血、唇腭裂等疾病。
 
二、保持正常生活，適度活動(dòng)

這一點(diǎn)可能是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽們最不好把握的，有些人甚至移植后都不敢上廁所，在這里在跟大家強(qiáng)調(diào)，移植完后，正常生活就好。何為正常生活呢？從吃穿住行來說的話，穿和住這個(gè)肯定不用改變大家是毋庸置疑的。那么關(guān)于吃和行，大家注意好這幾點(diǎn)就好了。

1：關(guān)于“吃”，不用特別改變飲食習(xí)慣，家常飯菜更健康，無須過度進(jìn)補(bǔ)，但是如果平時(shí)吃的特別辛辣油膩，那還是要改變的了。要吃容易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，避免腹瀉和便秘。

盡量在家用餐、可以多吃新鮮蔬菜、水果，谷物粗糧。要注意少食多餐、可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。可以在兩餐之間添加牛奶、豆?jié){等提高蛋白質(zhì)的供應(yīng)。切不可過度進(jìn)補(bǔ)，過度營養(yǎng)成分的攝入會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2：關(guān)于“行”：我們以上班來作為一個(gè)衡量的尺度，這樣準(zhǔn)媽媽好把握一些。正常來說，移植后是可以正常上班的，只要不是過于勞累的工作，不需要長時(shí)間站立、不需要提重物、干重活，都是可以的。但是有條件的話，還是建議在家適當(dāng)休息2-3天為好，畢竟移植后本來就精神緊張，要吃藥打針，如果還要處理工作難免會勞累，但是有些人覺得工作反倒可以讓她轉(zhuǎn)移注意力，那就自然是沒問題的，以自己覺得舒服的感覺來。切記長時(shí)間臥床、干重體力勞動(dòng)即可。
 
三、好心情很重要

胚胎移植后，說完全不緊張不焦慮是沒道理的，試管助孕這條路走到現(xiàn)在可謂是最后一步了，成敗在此一舉，都想著早日“開獎(jiǎng)”，這些心情我們都可以理解。但大家要把這份忐忑轉(zhuǎn)化成期待，也可以做一些其他事情轉(zhuǎn)移注意力。比如看一些輕松的書籍或者電影、聽音樂或者戶外活動(dòng)等主動(dòng)調(diào)節(jié)心情、放松身心。過度的焦慮只會影響胚胎著床及妊娠率的，不要干啥都小心翼翼，思前想后的。