試管嬰兒在胚胎移植后，一般要有3到8天左右才能著床，但因為個體差異的原因，還有移植的胚胎質(zhì)量不同，后期的著床時間也有一些差別。在胚胎移植后，要怎么做才能更好的促進(jìn)成功呢？

首先第一點，也是最重要的一點，那就是保持良好的心理狀態(tài)。相信大家都應(yīng)該知道，因為不孕的原因，本身就已經(jīng)給患者非常沉重的心理負(fù)擔(dān)。對試管嬰兒技術(shù)的不了解，還有成功率的不確定性等其他方面，多少都會加重患者的心理壓力。 這種情緒會影響女性體內(nèi)的激素變化或者是免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機制，從而影響到懷孕，同時也不利于試管嬰兒的治療，可以說不好的情緒對患者來說是有害無益的。

所以，在胚胎移植后，患者最應(yīng)該關(guān)注的事其實就是要調(diào)整好自己的情緒，讓自己能有一個積極樂觀的心態(tài)，以便提升成功率。

其次是合理用藥，到進(jìn)行胚胎移植的這個環(huán)節(jié)之后，患者要按照醫(yī)囑來合理用藥，在藥物的使用上，也務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行，不要私自胡亂用藥。無論使用什么藥物，都應(yīng)該積極配合醫(yī)生，還有按時用藥，以便保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境合適孕育新生命。

最后是適當(dāng)進(jìn)行運動，胚胎移植后，最重要的就是休息，但并不是一直躺床上休息，不然很容易造成血液循環(huán)狀態(tài)變差，反而不利于胚胎著床。當(dāng)然也要注意一點，這個時候不要做過于劇烈的運動，同時要禁止提重物。

所以，各位患者要合理調(diào)整好自己的情緒，更要知道心理狀態(tài)的好壞，心理因素對女性的健康還有生育方面的影響還是比較大的，所以務(wù)必以積極樂觀的心態(tài)面對治療這件事。