少精弱精是一種影響生育的疾病，所以當男性朋友檢查出該疾病的時候一定不能忽視，也不要因為什么男性的尊嚴而拖著不去治療，這樣做是最愚蠢的行為。

男性弱精少精的案例，在社會上并不少見，而且這種情況還出現了增長的趨勢，因為現代人們的生活以及飲食習慣所致，越來越多年輕男性的精子活力不足、數量減少。

現在的男性普遍壓力都非常大，沒有之前那么多機遇，生計、買房、結婚、贍養父母等等壓力都在自己的身上，那么就只能全身心都投身于工作賺錢當中，如此一來就可能無暇顧及自己的身體。 所以，長期的熬夜、吃外賣、不定時吃飯、缺乏運動等等不良的行為習慣可能會導致該疾病的發生。年輕小伙忙于生計，這是可以理解的，但是即使再忙也要稍微放松一下，千萬不要累壞自己的身體，賺錢的初衷就是為了在未來能夠輕松快樂一點，千萬不要忘了初衷。

患有該疾病的男性朋友，一般是先通過藥物治療，雖然服用西藥治療也很有效果，不過西藥的副作用很大，所以建議還沒有急于生育的小伙子可以先進行中藥調理，現在有許多中西綜合醫院，可以選擇就近的醫院進行中藥調理。

以下有一些關于男性預防少精弱精癥的小貼士，希望能幫到您：

（1）穿一些襠部寬松的內褲或者褲子，不要穿緊身褲或者牛仔褲。

（2）盡量不要經常用熱水泡澡，或者去蒸桑拿，精子在高溫的環境下容易被殺死。

（3）平時飲食要均衡，能夠充分攝入體內所需的維生素和微量元素，可以多吃一些富含精氨酸食物，例如大豆及其制品，海參、墨魚、韭菜、生蠔等。

如果治療到最后還是無法正常生育孩子，那么可以選擇試管技術輔助生育，對于少精弱精的男性患者，建議采用第二代試管嬰兒技術，該技術也稱為單精子卵漿胞內顯微注射技術，是專門為弱精少精患者治療不孕疾病的輔助生育手段。

最后，祝愿大家早日康復！