今年是虎年，很多人從去年就已經開始備孕，希望今年能生個虎寶寶了，然而到了這春暖花開之季，卻還不見肚子有任何動靜，這可急壞了很多夫妻，還不抓緊這最后的懷孕契機，那就已經趕不上虎寶寶了。有沒有什么快速懷孕的方法，讓大家趕上這趟末班車呢？

備孕當然是沒有靈丹妙藥的，我們越緊張焦慮反倒容易與好孕失之交臂，放平常心，懷上就是好，也不必一定糾結虎寶寶，生肖跟寶寶的健康成才并沒有直接聯系。言歸正傳，備孕還是有一些小妙招的。今天就來為廣大備孕夫妻說說，

一、養精蓄銳，只在排卵期進行“愛的鼓掌”，這樣可以提高“命中率”嗎？非也，首先只在排卵期同房，這對男女雙方來說，都容易造成情緒緊張，甚至會影響到內分泌從而影響排卵；對男方來說，精子的生長周期是5-7天，如果長期不排，容易降低精子的質量，每月就等排卵期那幾天，其實可能是廢精甚至死精。
 
其實，備孕夫妻最好要有規律的性生活：有精力的夫妻可以一周2-3次同房，年齡稍長的可以一周1次。到了女方排卵那幾天，隔天同房1次，這樣精子大部隊就不會錯過卵子小姐了。

二、吃酸堿食物可以決定生男生女嗎？一直有民間的說法，多吃堿性食物容易生兒子？多吃酸性食物容易生女兒？這真的有科學依據嗎？其實并沒有，那么有什么辦法能決定生男生女呢？

其實，早在2008年有一項針對56萬人的研究調查發現：

父親同輩中男性多，那么生男孩概率就高，相反，如果父親同輩中女性多，那么生女孩概率高。所以人體內確實可能存在某種遺傳因子決定了家族男女基因。但是這項推論一直沒有新的研究緊張，而且在今年被一項470萬新生兒的研究推翻了。所以目前還沒有一個方法被確切證實，真的能夠影響生男生女。大家還是擺正好心態，生男生女都一樣。
 
三、虎寶寶一直沒備孕上，是不是說明身體有問題，患上了不孕癥，怎么辦？不能因為一時的著急就對自己身體懷疑，擔心這擔心那的，其實，哪怕正常性生活且身體健康的人，也只有10%左右可以在備孕中第一個月就一舉成功，我們都被電視劇夸張的劇情欺騙了，一般80%-90%是在一年內成功受孕的。所以，如果備孕的幾個月還沒有看到“雙杠”，不必太過擔心，如果一年以上還沒成功，可以到醫院去具體咨詢一下。

四、女性有40多歲了，還能拼一拼嗎？40歲多歲備孕，卵巢儲備功能很關鍵。但是僅僅看年齡這一項指標，不是全部的，40多歲備孕固然相對更難，但是如果其他指標都不錯，也還是有可能的。比如月經情況，如果月經規律，1個月左右1次，3-7天干凈，月經量也不錯，那么可認為卵巢儲備功能是比較好的。最科學的判斷是臨床檢查指標，比如AMH、性激素檢查、B超竇卵泡數目檢查等,這些都是量化的數據，經過醫生分析后可以清楚的了解到自己的生育力情況。如果年紀稍長的女性備孕，可以先到醫院找醫生評估，如果卵巢儲備功能實在比較差，可能需要輔助生殖技術的幫助。