亞健康在生活中其實很常見，但這個對受孕有很嚴重的影響。隨著優生優育的提倡，人們越來越重視健康備孕，想借此實現優生優育。 而在懷孕前，各位女性需要了解自身情況，特別是那些處在備孕期的女性，更要多引起注意。正常情況，女性一般會使用基礎體溫表的方式記錄體溫，推測排卵期、懷孕期。如果基礎體溫持續下降，那很可能是胚胎著床了。

而在胚胎著床之后，女性會接著出現反胃、頻繁上廁所等情況。但對于胚胎來說，其實并不會大肆宣揚“我著床了”，而是利用一些手段讓女性緊張，其中最明顯的就是反胃，這個在民間稱為“害喜”。

反胃就會有嘔吐，但對于女性來說，孕吐是一件很難受的事情。有些人在受孕后的前幾個星期，就已經開始了孕吐。雖然說這個也稱為晨吐，但反胃的癥狀并不限于早上，有些人可能整天、整夜都覺得反胃想吐。

這個還不是最難受的事，最難受最累的情況其實是頻繁上廁所。受精卵在子宮壁著床之后，就開始分泌絨毛膜性腺激素，這個會刺激到女性膀胱，進而頻繁排尿，這樣上廁所的頻率就會比之前增加。

而除了上面兩種情況之外，最容易受到懷孕影響的還有這幾種情況：乳房變得柔軟、疲憊、著床出血等。這三種情況與女性月經前的某些情況相吻合，所以也很容易蒙騙到女性。

乳房變得柔軟、感到疲倦，這個很多是因為身體內大量的荷爾蒙分泌，導致身體情況出現異常。不過，這些異常情況不會困擾女性很久，等身體慢慢適應就好了。

接下來要說的就是著床出血，雖然說這個不是每位女性都會出現移植后成功的預兆，但一旦出現，就很容易讓女性感到驚慌。胚胎著床其實不會出現很多血液，但有時候就會相對比較多。出現這種情況，各位女性不要過度緊張，有相關疑惑可以及時咨詢醫生。 相信大家都知道，健康備孕可以保證胎兒質量，實現優生優育。但這個并不是說說而已，只有付出行動才能達成自己想要的結果，從而實現優生優育。

對于上面所說的幾種情況，各位備孕女性要引起注意，不要被它們嚇到了。如果備孕期間懷疑自己懷孕了，要及時到醫院檢查驗孕，做到及時發現懷孕并采取措施，這樣才能確保胎兒健康。