對于許多試管媽媽來說，很艱難才懷上的寶寶，在懷孕期間就希望丈夫可以多關心一下自己，可以和自己談談心，散散步，看看劇等等。可是，隨著丈夫的工作忙碌，試管媽媽在家待孕的時刻似乎難熬了許多。那么，試管媽媽懷孕期間，最需要什么樣的氛圍，才能讓肚子里的寶寶健康成長呢？
 

居住，主要看的是兩方面，一是居住的環境，二是陪你居住的人。前者居住的環境，當然是不適宜過多的生活在剛裝修完的家里，屋子里所含甲醛等有機類污染物會危害身體健康。此外，過多嘈雜的氛圍亦會讓孕婦煩躁不安。

陪你居住的人則是試管媽媽的精神安慰，丈夫、公婆、父母，他們無一不是試管媽媽最堅固的銅墻鐵壁，同樣，稍不留神，也會成為精神緊繃的起點。其實，對于試管孕婦，家人只需給予適當的支持與關心，切莫過度的關心或著急，這會讓她手足無措，會讓她感到一種不可言說的負擔。家人只需一如往常地對待即可，而孕婦們則是要相信自己，你們只是在受孕時需要人工輔助，這不等于是體弱多病的病人，保持愉悅的心情懷著最可愛的寶貝。

行這一個字同樣分為兩個含義，一個指作息，一個指運動。試管媽媽是不可能一天24小時都躺著的，這不現實，否則懷孕十月，當300天計算，難道要在床上躺7200小時？如若孕婦整天躺著，會讓血流速度過慢，而孕婦本身的凝血功能會比往常增強，所以血液會更稠了，更容易形成血栓。當血栓脫落時，會堵在細的血管上，這就是所謂的血栓栓塞，會危及人命。故此，孕婦除了在取卵、移植時歇息個兩三天，其余時間可以按日常作息時間進行，只需切記避免做些沖擊性或扭腰的大幅度動作。

關于運動，在孕婦決定試管后，至少要在進周促排卵前的幾個月養成鍛煉的習慣，這樣才能增強身體素質，更能讓其適應變化。在孕期，孕婦如若在家鍛煉，可以快走散步，一些扭轉扭腰的瑜伽動作就避免不要做了。如若去健身房鍛煉，則需要在健身教練的指導下方可進行。

最后，希望試管媽媽在懷孕期間不要學林黛玉葬花那般凄涼，要享受生活，樂觀生活，可以學學彈琴樂器之類的，提前給寶寶一個胎教也未嘗不可哦。