試管嬰兒已然成為不少不孕家庭的首選，更是有不少家庭通過試管移植方式完成生育夢，但是任憑試管嬰兒技術再怎么發達，對于成功率方面還是非常有限的。

對于試管嬰兒成功率來說，要取絕于多方面，特別是男性的精液，我們都清楚只有精子跟卵子相結合之后才能受孕，而試管嬰兒也是同樣的道理。

在臨床上也有很多患者因為精子質量不夠好而致使不能正常懷孕，從而選擇試管嬰兒受孕的患者，但是做試管嬰兒也要有好的精子才能夠保證治療的效果，要是質量不好的精子很可能會致使治療失敗。那精子質量差要怎么做才能提高試管嬰兒成功率呢？

1、多曬太陽

根據生育專家研究發現，維生素D能夠有效的提高精子的質量，而陽光正是維生素D的主要來源。 2、盡可能的遠離輻射

生活中有很多電子產品，而這些電子產品正是影響男性健康的一個重要隱患，要是長期處在一些有害環境里面，那有可能會造成人體局部缺氧，更有可能影響人體的神經內分泌系統，甚至是對男性的生殖器官的活動能力跟精子的活力有影響。

3、不要胡亂吃藥

隨著醫學科技不斷發達，藥物的使用也變得更加普遍，不過在藥物治療疾病的同時，也會產生一些不好反應，比如影響精子質量。根據相關的臨床觀察表明，有大部分藥物對精子的生成、男性的性功能等都有不良的影響，影響程度主要是跟使用藥物的劑量還有服藥時間的長短有關。

4、避免抽煙喝酒

不管是在什么時候，抽煙喝酒都對身體有一定的傷害，更別說是在備孕時期了。為了能夠保證治療的成功率，男性朋友要記得及時戒煙跟戒酒，要是長時間吸入香煙當中的有害物質，那很可能會對睪丸跟體內環境物質交換造成影響，從而致使精子數量跟活動能力有所降低。而酒精也是同樣的道理，要是長時間飲用的話會對男性的生殖系統產生相關的副作用，精子的生成也有一定的障礙。

對于那些精子質量差的患者來說，最主要的就是要提高精子質量，以便提高成功率，所以在這件事上千萬不能馬虎。