女性最佳的生育年齡是23-30歲之間，對于女性的身體發育狀況來說，過早或者過晚生育都不好，在最佳的年齡段生育，孕婦不僅恢復的快，對寶寶的生長發育也有一定的好處。

1、 女性為什么要在最佳年齡段生育？

（1） 這一時期女性骨骼組織和高級神經組織已發育完全，并且生殖功能處于最旺盛時期，胎兒的生長發育良好，生育的時候發生并發癥的概率極低。

（2） 這一時期女性生殖系統發育完全，其產道伸展性良好，子宮的收縮性較強，不容易流產，所以危險系數比較小。

（3） 除了考慮生理因素，心理因素和社會因素對生育也非常重要，綜合生理、心理和社會三方面來考慮，23-30歲左右為女性最佳生育年齡。 2、太早生育的弊端有什么？

（1）如果女性朋友自身骨骼未完全鈣化就懷孕生子，會造成自身和胎兒缺鈣，從而會影響到胎兒或者生育。

（2）過早生育，女性的子宮和骨盆還未發育完全，容易致使女性難產。古代的時候流產率是非常高的，這和古代人提倡早婚早育有一定的關系。

（3）女性年齡太小、社會經驗不足、心理還不夠成熟、孕期知識和喂養嬰兒的能力都有所欠缺，這些因素對孕育結局都有不良影響。

3、太晚生育的弊端有什么？

（1）女性35歲以后，骨盆和韌帶就不會那么緊致，盆底和會陰的彈性也比之前減弱了，妊娠期會誘發非常多的并發癥，而且難產率也相應增加，母親和胎兒都會受承擔一定的風險。。

（2） 當女性的年紀不斷增加，其卵巢功能就會不斷衰退，卵子細胞染色體變異的概率增加，那么生育病兒的機會就會增多。

雖然適齡生育好處多多，但隨著現代人工作、生活壓力、房價、物價增高的同時，推遲生育期已成為眾多女性面臨的問題。