孕婦是可以適量的吃一些黃桃的，比較黃桃中的營(yíng)養(yǎng)成分還是很多的，吃一些對(duì)自己和胎兒都是有好處的哦。黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含有大量的維生素C和豐富的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素及多種微量元素，如硒、鋅等和大量的水分。 準(zhǔn)媽媽在孕期吃黃桃可起到通便、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進(jìn)孕婦的食欲。 但是需要注意的是： 1、不要吃桃仁，桃仁具有活血化瘀的功效，準(zhǔn)媽媽誤吃可能會(huì)引起流產(chǎn)的征兆。  2、孕婦吃黃桃一定是時(shí)令的，足夠成熟的且新鮮的。反季節(jié)黃桃可能會(huì)有催生劑和防腐劑，不理偶遇孕婦和胎兒的健康；沒有熟透的黃桃，吃完之后會(huì)有腹脹的感覺；不新鮮的黃桃，可能已經(jīng)被細(xì)菌所侵蝕。 3、另外，患有妊娠糖尿病的孕婦不能吃黃桃。

坐月子期間一般的水果都可以吃的，當(dāng)然也包括黃桃

寶寶食用可以促進(jìn)食欲、通便潤(rùn)腸、平喘、提高免疫力等。且黃桃性平，寶寶食用不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等疾病，因此寶寶可以吃黃桃。 一般寶寶從6個(gè)月大小的時(shí)候就可以添加輔食了，最開始只能吃果汁、粥、雞蛋黃等，越稀越好。因此，剛開始只能給寶寶喝黃桃果汁、黃桃粥，慢慢地才可以吃黃桃肉、黃桃蛋撻哦。